財(cái)經(jīng)作家吳曉波從1996年開(kāi)始，每年寫(xiě)一本書(shū)。此外，他還在很多報(bào)紙、雜志、網(wǎng)站開(kāi)專(zhuān)欄，管理兩家公司，運(yùn)營(yíng)“吳曉波頻道”等公眾號(hào)，開(kāi)設(shè)“每天聽(tīng)見(jiàn)吳曉波”等知識(shí)付費(fèi)欄目，做風(fēng)險(xiǎn)投資，搞跨年演講…… 讓人難以想像的是，他在做客《波士堂》節(jié)目時(shí)對(duì)主持人袁鳴說(shuō)，從1997年開(kāi)始，他晚上從不工作，主要奉獻(xiàn)給電視劇和其他娛樂(lè)。 你有沒(méi)有覺(jué)得，腦子里有些東西被顛覆了？不是說(shuō)決定一個(gè)人成功的因素，在八小時(shí)之外嗎？我想說(shuō)的是：高手的努力深入而輕松。 高手會(huì)首先明確一個(gè)正確的方向，然后在這個(gè)方向上努力，從而達(dá)到一日千里的效果。戰(zhàn)略的思考，比盲目的努力更加重要。很多人之所以忙忙碌碌，完全是為了避免思考。他們?cè)谟眯袆?dòng)的孜孜以求掩蓋思想的空空如也。 喬布斯曾經(jīng)有段時(shí)間被蘋(píng)果董事會(huì)逐出了公司。 他不在蘋(píng)果的那段日子，蘋(píng)果公司大幅擴(kuò)張業(yè)務(wù)，推出了各種型號(hào)的臺(tái)式機(jī)產(chǎn)品、手提和手持設(shè)備，并同時(shí)研發(fā)著很多新的項(xiàng)目。新的董事會(huì)班子非常努力，蘋(píng)果公司的全體員工也都辛勤干活，但是，蘋(píng)果的業(yè)績(jī)就是一路下滑。 1997年，喬布斯又被請(qǐng)回了蘋(píng)果，他是怎么做的呢？ 他把蘋(píng)果的臺(tái)式機(jī)產(chǎn)品從15個(gè)砍到1個(gè)；所有手提和手持設(shè)備產(chǎn)品砍到只剩1個(gè)；研發(fā)項(xiàng)目砍掉70%；全國(guó)經(jīng)銷(xiāo)商從6個(gè)砍到1個(gè)…… 一言以蔽之，喬布斯把蘋(píng)果公司的規(guī)模與業(yè)務(wù)范圍縮小到極致，只保留最核心部分。 結(jié)果，蘋(píng)果很快起死回生，1998年集全公司之力主推的iMacG3一上市就引發(fā)了狂熱，2001年推出的iPod創(chuàng)造了銷(xiāo)售神話，2007年推出的iPhone徹底改變了整個(gè)世界。 從蘋(píng)果起死回生的經(jīng)歷，我們除了看到喬布斯天才般的想法和神一樣的營(yíng)銷(xiāo)，更看到了專(zhuān)注在少量關(guān)鍵事項(xiàng)上努力的魔力。 喬布斯有句名言，叫“Focusing is saying NO”，我把它翻譯成“專(zhuān)注，就是說(shuō)不的藝術(shù)”。也就是說(shuō)，如果要努力，你得先學(xué)會(huì)把那些不重要的事兒給扔掉。 高手只關(guān)注關(guān)鍵的20%，在需要用力的地方集中用力，在不需要用力的地方省力。正因?yàn)槟軌虬阎饕Ψ旁谧铌P(guān)鍵的事情上，高手并不需要付出更多時(shí)間，就能獲得更大的成就。 喬丹是有史以來(lái)最偉大的籃球運(yùn)動(dòng)員。他的成功，除了天分和努力外，還與其獨(dú)特的訓(xùn)練方法密切相關(guān)。 根據(jù)喬丹的私人教練蒂姆·格羅弗披露，喬丹會(huì)一次次突破自己的舒適區(qū)，極度專(zhuān)注地練習(xí)薄弱的地方，例如，在很不舒服的角度投籃、鍛煉特定的肌肉群等。 喬丹退役后，蒂姆·格羅弗又成為科比的私人教練。 我們都知道科比的名言：“你見(jiàn)過(guò)凌晨四點(diǎn)的洛杉磯嗎？”這說(shuō)明科比的訓(xùn)練程度也是極其刻苦的。但如果僅僅是努力的話，很多人也可以做到。更難得的是他的訓(xùn)練方法：把每一個(gè)動(dòng)作都分解為最基本的微小單元，練至最熟練，然后換下一個(gè)，再練至最熟練，然后換下一個(gè)，如此不斷。后來(lái)，科比也成為最偉大的球員之一。 喬丹和科比所用的訓(xùn)練方法，叫做“刻意練習(xí)”。 刻意練習(xí)有兩個(gè)重要的概念，一是要始終專(zhuān)注；二是要不斷給自己新的挑戰(zhàn)。同樣的努力，有些是高效的，有些卻可能完全無(wú)效，其區(qū)別就在于你是不是將努力用于“刻意練習(xí)”。 高手努力時(shí)，是專(zhuān)心致志地做一件事，絕不一會(huì)兒刷微信，一會(huì)兒聊天，一會(huì)兒看視頻；高手的努力是不斷突破舒適圈，挑戰(zhàn)自己的能力極限，讓自己每天都有進(jìn)步。 我們可能會(huì)以為，高手每天要抵制誘惑，要挑戰(zhàn)自我極限，一定非常痛苦，實(shí)際的情況是高手在專(zhuān)注于挑戰(zhàn)自我的時(shí)候，很容易進(jìn)入“物我兩忘”的“心流”狀態(tài)（即“最優(yōu)體驗(yàn)狀態(tài)”），并且看得見(jiàn)自己的進(jìn)步，從而總是充滿欣喜。 通常說(shuō)起“努力”兩個(gè)字，我們總是會(huì)和“辛苦”聯(lián)系在一起。這也導(dǎo)致很多人常常會(huì)無(wú)奈地放棄努力，投入“放縱”的懷抱。其實(shí)，真正擅長(zhǎng)努力的人，并不覺(jué)得辛苦。當(dāng)你能從努力中獲得樂(lè)趣時(shí)，你都不需要強(qiáng)行利用自己的意志力，逼著自己干什么。努力本身帶來(lái)的快樂(lè)，就已經(jīng)足以誘惑你。更何況，這樣的努力還能帶來(lái)更豐厚的回報(bào)，讓你的學(xué)習(xí)和工作更加有效，人生更加成功。 （總公司辦公室轉(zhuǎn)載）
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